在骑士队的时候,泰HE91卢曾经用过非常有趣4r0e一个战术:当时骑士ZkPL对方打得难分难舍,lSJ2是到了末节关键时刻kWBE所以上不上小托马斯SAKP一个很大的问题Up0g
热身五分钟,换到小sdB3位,保持上身平稳,vZnr踏流畅,以尽可能快pBNn踏频坚持一分钟,恢QA1H3分钟,做6-8组,最后让身体自然降温pCt0